Ouverture de la saison 2018

En nouveauté le CNP présente:

Entraînement des samedis

Sous la houlette d’entraîneurs qualifiés et diplômés, les athlètes du Cadre pourront s’entraîner sur une journée et profiter de parfaire leur technique,  poser des questions et s’entraîner avec les meilleurs romands de leur discipline.

• Initiation au travail de la force
• Gainage et renforcement du tronc, de la ceinture pelvienne et scapulaire
• Technique de discipline
• Team building et sociabilisation

Entraînement hebdomadaire:

Pour les athlètes qui organisent leur vie autour de l’athlétisme et ambitionnent des objectifs nationaux et internationaux, des entraînements communs sont proposés en journée, ceci dans la plupart des disciplines. Se renseigner auprès de Stéphane Diriwaechter

Testing day:

Lors des samedis des cadres, des tests seront proposés aux athlètes selon leur niveaux

• tests de lancer, de sauts
• tests de vitesse et analyse de la foulée
• tests physiothérapie pour la prévention des blessures
• tests de personnalité sur la typologie
• sensibilisation à la préparation mentale

Team physio

Un team de physiothérapeutes est à disposition pour des traitements, des conseils et de la prévention lors des activités du cadre.

Tous les détails des prestations sont déclinés sous l’onglet des concepts CNP