Cours de perfectionnement entraîneurs

Liens pour l’inscription via Swiss-Athletics:

Endurance

Samedi  28 mars 2020:

L’endurance “optimisation des systèmes aérobie et anaérobie, la biomécanique au service de l’économie de course, la planification et la périodisation orientés vers la performance”

Workdhop cours J+S : Intervenants:  Louis Heyer, entraîneur national à Swiss Athletics.

Lieu : Aigle au CMC

Horaire: 9h00-18h30

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Sauts horizontaux et verticaux

Samedi 14 novembre 2020:

Yves Gérard (Chargé des formation à la LNPCA) et Dominique Hernandez (Conseiller technique national et responsable national hauteur et longueur élite en France) vous présenteront les incontournables éléments du saut en hauteur et en longueur, ressortant les similitudes et les différences dans les qualités requises.

Quelles qualités avoir, comment orienter les jeunes vers les bons sauts et préciser la manière de les développer (U16-U20) seront les sujets principaux